上腕骨折による肩の拘縮のリハビリ先

person20代/男性 -

4月中旬に転倒骨折し、上腕部骨折(左)と診断を受け、ギプス(全治2~3ヶ月)で保存療法をしています。
実際は仮骨が出来るのが遅く、先週ようやくリハビリ開始OKを主治医に頂きました。
主治医が家から遠いので、近所でリハビリに通うように言われたのですが、外部医療機関から受入NGの病院が多く、リハビリ先がなかなか見つかりません。
また、「150日ルール」を知人の医療関係者から伺い初めて知ったのですが、リハビリ開始が遅かったせいで、9月初旬にはもうリハビリできなくなってしまうのかと不安に感じています。

今後どのようにリハビリを進めていけば良いでしょうか。
拘縮が治るのか、も含めて大変心配しています。

ご教示よろしくお願いいたします。

状況
・取り外しできるギブス(シーネ)はまだ装着している
・肩に拘縮が起きており腕を自力で上げづらい(MRI撮影済)
・宛先空欄ですが、紹介状と画像一式は主治医から頂いています

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