幻覚と幻聴がありますが、元気なのです。

20代/女性 - 2015/08/28

4〜5年前から、度々人の話し声や陽気な音楽、知らない音楽、街中の賑わいみたいな音が聞こえ、私以外は聞こえてないという事がありました。
そして先月辺りから、視界に黒い穴が開いて見える事が増えてきましたので、眼科へ行って検査しましたが、正常でした。
現在では、透明な小さいものが空中を泳いだり、黒い小さな虫みたいのが顔を飛んだり、いきなり黒いシミみたいのが開いたりします。
いずれも、そちらに目線をやると消えるのですが、今度他のとこでそれらがちらちらしたりしています。
ネットで調べても統合失調症としか出てきませんが、そのまぼろしが見えたり聞こえたりする以外は至って普通だと思ってます。
楽しい事は楽しいし、悲しい事は悲しいし、はしゃぐし泣きます。
強いて言うなら、小学生あたりからずっと電車や外、ありとあらゆるとこで人が私を見て笑ったり、観察してるというのはあるのですが、それも気のせいと思うようにしてます。
人が怖い、人の目が嫌いではあります。
精神科みたいなとこは怖くて行きたくありません…。
何か治す方法や、原因などわかる範囲で教えて頂きたいです。
カテゴリも合ってるのかわかりませんが、もしこの線でなければ他のカテゴリでも聞いてみます。
お願いします。