ＨｇＡ1Ｃが悪化の一途

40代/女性 - 2015/08/30

糖尿病を発症して７年たちます。
去年までは７％台だったのですが、今年になってから８を越え、
今日、検査したら８．９にもなっていました。
主治医にもう入院するか？といわれました。すごくショックです。

薬はメトグルコ１５００、グルファスト、エクアを飲んでいます。他に、うつを発症したので、精神科でエビリファイとデパケンも飲んでいます。

パートで働いています。慢性睡眠不足です。
今年になってから残業があり、夕食後は疲れてリビングで行き倒れて寝込むことも。やり残した家事がきになって、何度も中途覚醒してしまいますが、起きられず、朝になって夕食のかたづけや朝ごはんのしたくやら入浴することが。
起きられているときは、深夜２時から４時間睡眠のときが多く、休みの日も夫が仕事なので、最大６時間しか眠れません。毎日、高校生の娘に弁当を作るので、朝早く目が覚めます。仕事があるので昼寝もできません。

職場は、上司や同僚から毎日のように、お菓子が配られます。
病気をカミングアウトしていませんので、つきあってしまいます。
眠気防止に缶コーヒーとか清涼飲料水を飲んでしまったのが悪かったです。

通勤は電車利用で一時間、行きかえりに１５分くらい歩きます。
どこから直したらいいのかわかりません。入院は避けたいです。