疲れやすさの改善を教えて下さい。

40代/男性 - 2015/08/30

2型糖尿病の１型化。両親も糖尿病で両親からの遺伝とのこと。(すでに他界)
発症後8年以上経過。ha1cは改善傾向に向かい現在9。
血糖値改善が最良、急務なのはわかっているが日々の疲れやすさの改善に対して具体的なアドバイスお願いします。
毎日残業で帰宅するとぐったり。身体は全身だるい。
血糖値改善以外に疲れやすさの改善のためにオススメの食べ物やサプリメントあれば教えて下さい。
ちなみに貧乏です。