股関節の痛み

person30代/男性 -

ウォーキングをしていると股関節がいたいです。
道路って若干水はけを良くするために傾いているため
靴の底が斜めに直ぐへこんでしまいます。
筋肉が弱いため股関節を痛めているのでしょうか
一日一時間歩いています
スポーツジムはお金が高いのでちょっと・・・

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