骨密度が低い母の服薬について

person30代/女性 -

母の骨密度について質問です。
この間骨にヒビが入ったことをきっかけに母が骨密度をしらべてもらったところ、正常範囲の下限のところにおり、低い方なので服薬も検討してみてはと言われたそうです。毎日毎日飲む薬だそうで一旦始めると飲むのをやめると余計に骨密度が低くなることもあると言われ迷っているみたいです。年齢は64歳です。
一生懸命カルシウムやビタミンＤをとる努力をするのと薬を飲むのとどちらがいいのでしょうか!?

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