パニック障害？自律神経？

20代/男性 - 2015/08/31

三日前の朝トイレで過呼吸ぎみになり焦って茶の間にいき深呼吸してると急に動機がしてきて家庭用の血圧計で測ってみると脈が150、血圧があがり、一分後に測ったら脈が105、血圧も96の60くらいになりさぁーって感じです、八年前にパニック障害になりいまだに薬は飲んでますが、ここ４年くらいは症状なんてなく、治ったのかと思ってました、症状がでてなくて急にでるときもあるんでしょうかぁ？昨日の夜も軽く息苦しい感じがして座っていたら急に動機がしてきて脈を測ったら120くらいでした、昨日は一分くらいで落ちついてきました。自律神経なんでしょうかぁ？いつも症状でるときは軽く息苦しい感じがします。