授乳中のDHAサプリの効果

person20代/女性 -

いつもお世話になっております。妊娠中に産院の母親学級にて粉ミルク会社の方が授乳中にDHAサプリを飲むと赤ちゃんの知能指数の向上に効果があると説明を受けました。どうなのだろうと思って結局飲まずじまいでしたが、医学的根拠はあるのでしょうか?まだこれからも子どもを出産予定ですので、後学の為にも先生方の見解をお聞きしたいです。
また、私は魚が昔から苦手で全く食べてなかったのですが、DHAが不足すると赤ちゃんにどのような影響がありますか?今は離乳食で魚を積極的にあげてますが、それではもう遅いのでしょうか?

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