妊婦の野菜ジュースやトマトジュースについて。
person20代/女性 -
妊娠5ヶ月の妊婦です。
先ほど、野菜ジュースを一缶飲んだのですが、栄養成分表示にビタミンA ２７５〜１６０5μg（β-カロテン ３０００〜１４５２５μg）と書いてありました。野菜ジュースを飲んだのは今日だけです。
ですが毎日、トマトジュースをコップ１杯から３杯と、葉酸サプリを妊娠5ヶ月に入ったあたりから２００μg程飲んでいます。（５ヶ月に入るまでは葉酸サプリを４００μg）
これは胎児に影響、または過剰摂取になっていませんか？
ネットで検索しても、色んな種類の情報があってどれを信じたらいいのかわかりません。
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