股関節、膝、足首の痛み
person30代/女性 -
股関節、膝、足首の痛みがあります。
７月上旬に、整体に行ってから、腰痛がでて、下半身のバランスがおかしくなった感覚があります。
それから、腰痛はよくなったものの、右足のむくみ、異様なだるさから始まり、今では、股関節、膝、足首、かかとそれに伴う筋肉、筋なのか、太ももや、すね、足の甲も痛くなります。
関節がかみ合っていない感じで、ぽきぽき音が鳴ります。
昨日、受診したのですが、レントゲンでは以上なく、あぐらや正座ができないわけでもなく、足首もゆるんでいないので、異常はみつかりませんでした。
医師から、足の稼働域を見てもらうとき、とにかく関節が鳴るので、医師も驚いていました。
立ち仕事で踏み込んでものを取るという動作を繰り返したりするので、そのせいではないかと。
おとといから、少し左足も痛くなってきてしまいました。
私が気になっているのは、整体に行ってから、痛み、関節が鳴るようになったということです。
関節が噛み合ってない感じがあります。
症状をよくするにはどうすればいいのでしょうか？
あたためる？ストレッチ？なにかアドバイスお願いします。
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