こめかみから後頭部まで締め付けるように痛みます
person30代/女性 -
こんにちは。
昨日の午前から、頭痛がずっと続いています。
特に左の耳の後ろ（顎骨の一番出ている箇所）の辺りを押さえると痛み、こめかみあたりから後頭部まで、締め付けるように痛みます。
後ろの二本の筋の、左側が触ると痛く、少し腫れているような感じです。
市販の鎮痛薬（イブ）を飲みましたが、少しだけマシになり、またぶり返します。
後頭部を少し冷やすとマシになる気がするのですが、これは患部を冷やす方がいいですか？それとも、温める方がいいですか？
ネットには両方の説があり、真逆なので迷います。
それから、続くようなら脳神経科などを受診する必要がありますか？
よく効く薬はありますか？
姿勢が悪いのが原因だとは思うのですが、仕事上前傾姿勢になる事が多く、首や肩は凝りやすいです。
整骨院などにも通うべきでしょうか？
お忙しいと思いますが、ご返答をお願いします( ´・ω・`)
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