孤独感がとても強いのです

20代/女性 - 2015/09/06

うつ病と診断されて、現在休養しているのですが、先日音信不通となっていた元恋人から連絡が来て彼が私のサポートをすると言ってくれて、再びお付き合いが始まりました。彼も看護師なので、なかなか共に過ごせる時間が少なく、我が家は過保護なので交際に対しても制限がかけられます。彼も大変なのに、工夫して色々とマメに連絡してくれてて感謝してます。それでも、凄く、寂しいのです。彼と一緒に居ても、あと何分で帰らないといけない…そう思うと寂しくて、安心するけれども反面凄く不安なのです。恋愛においての感情、特に孤独感を抑えるコントロールが凄く下手みたいです。寂しいと、彼にあんまり訴え過ぎても彼にとって重荷になってしまうのも怖くて。自分でも彼への依存性が強いのは分かっているのですが…どうすることもできなくて…。因みにSEX依存症は無いです。むしろプラトニックな関係を望んでいて、ただ、ただ、手を繋いで一緒にいたいのです。それがないと、寂しくて、不安でどうしよもないのです…。私自身趣味が彼氏という人間なので、彼にこんな服似合うなとかこんなネクタイ良いなとショッピングするのが孤独をまぎらわす一番の方法なのですが、気付いたら彼への贈り物でカードを使っている状況で…。何か孤独感に対する対処方法の良いアドバイスや主治医への上手い説明の仕方は無いでしょうか?