妊娠39週 カフェイン摂取について
person30代/女性 -
今日の晩、料亭でボトルのガラナジュースを1本飲みました。夜になってなかなか眠れないのと、なんだか心臓がドキドキなるのと、息もいつもより荒い感じになるので、ネットで調べたらガラナにはコーヒーの3倍のカフェインが含まれているという記述を見てこれが原因なのだろうかと思いました。
元々コーヒーはよく飲む方だったのですが、妊娠中は１度も飲まず、なるべくカフェインは避けていたつもりだったのですが、そのためこのような症状がでているのでしょうか？
この症状を治めるための対処法などありますでしょうか？
また胎児への影響は大丈夫でしょうか？
また、恐らく少し食べすぎたというのもありますが、若干胃のムカつきと吐き気もあります。
ただ、いつもは眠れるのに今日はなかなか眠れず少し心配になってきています。
回答をどうぞよろしくお願い致します。
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