基礎体温について

20代/女性 - 2015/09/08

基礎体温について質問です。

私は、通常、朝5時半に目を覚まし、基礎体温を計っていますが、
時々、朝4時頃トイレに行きたくて目を覚まし、基礎体温を計ってトイレに行くことがあります。

トイレに行った後、また寝て5時半にまた基礎体温を計るのですが、
4時の時と5時半の時と比べると、0.3度ほど高くなっています。
どちらの体温をつけたらいいですか？
よろしくお願いします。

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