自律神経失調症について相談
person20代/女性 -
21/女/未婚:彼氏アリ/仕事:オペレーター/家族:4人:姉27既婚子ども２人旦那さんと暮らしている 兄25未婚大学卒業後そのまま東京に就職 今は母と２人暮らし。父は私が小学5年の時に他界。
助けてください。
耐えられる精神状態じゃないです。
眠たいのに眠れないし。
仕事中常は眠たいし。
大人ってなんなんですか？
子どもよりわがまま。
呆れるくらいです。
本当に自律神経失調症なのかどうかも分からんし、
病院でそう言われて薬貰ったけれども、
依存しそうで飲んでません。
実際に今自分がどんな状況で状態にいるのかが
全く分かりません。
後悔ばかり。
自然災害多過ぎて、未来なんて…
我慢する必要あるんですか？
とりあえず、一人は寂しいです。
そして、どうしたらこの気持ちと考え方変えれますか？
薬とかじゃなくて。治し方が知りたいです。
楽して生きようとは思ってないです。
有りきたりな答えはいりません。
わたしはどうすればいいんですか？
苦しいです。
胸が苦しくて、抑え付けられてる様な感じです。
背中に心臓が押しつぶされてるような感覚。
こんなことは、家族にももう相談はできません。
どうせ、気のせいやら、精神科とか気持ち悪い。
とか言われるだけです。
生まれて家族と兄弟には一切相談したことありません。
何が原因かは覚えてないですけど…
何か原因があったのでしょう。
周りの人にも相談するべき。などといった答えもいりません。
助けてください。
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