4年の間に18kg太りました。
person50代/女性 -
以前名古屋に住んでいたときは50kgで丁度良かったのですが、介護のため東京に戻ってからあっという間に18kg太りました。特におへその下の下半身が酷いです。
ストレスなのかなと思うのですが、何をしてみてもやせません。7月に人間ドックに入るので、それまでにはせめて、62kgになっていたいと思います。食事を抜くのはリバウンドが怖いのでしたくないと思います。
子どもが、友達に「お前のお母さん、デブ!｣といわれるのが悲しいし、きるものもありません。
どうか、こんなわたしに効果的なダイエット法を教えてください。
子豚の rainman
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