気持ちに落差がある。

30代/女性 - 2015/09/11

精神科もしくは心療内科に行った方がいいのか悩んでます。
今年の春くらいに気がついたのですが気持ちの落差が激しいです
そして、つい最近また気持ちがどん底まで落ちて仕事してるのも苦痛でした。
今は持ち直しています。

また、夜、寝付けが悪く遅くまで起きてます。
そして、朝は眠くて中々起きれません。
家族に毎日怒られます。
元々、小さい頃から朝は苦手で寝起きは悪いです。
でも、最近は夜に眠れません。眠れない分仕事がない日は昼間に寝ることもあります。

あと、４年ほど前に働いてた職場で毎日毎日人の悪口を言う上司が居てそれを聞いてるとストレスがたまり体調を崩すようになりました。(40℃近い熱)そんなこともありその職場を辞めましたが次の職場を見つける気に全く起きません。
現在アルバイトをしてる状態です。前の職場を辞めた直後働く気が全く起きず。学生時代にバイトしてたところで再び働かせて貰ってる状態です。さすがに４年たったら働く気力は出てきたんですがいざ就職となるとまた同じことが起こるんじゃないかと思ってしまいます。
十代最後の辺りの頃に働いていた職場も上司の暴言と差別、無駄な残業で心身共に参ってしまったこともありました。(この時は毎晩、嘔吐・発熱・体重減少5キロ減りました)
あげくに両親からは早く就職しろと言われ続けます。
私が何か悩んで話してもあんたが、悪いと言われ続けてきたので相談する気にもなれません。

もう、どうしたらいいのか自分でもわかりません。そんな状況で過ごして行くうちに気持ちの落差が激しく上下することに気がつきました。

上手く話をまとめれてませんがよろしくお願いします。