母乳と受動喫煙

30代/女性 - 2015/09/12

完全母乳で10ヶ月の乳児をそだてています。
もともとたばこが苦手でたばこには、近寄らなかったのですが、どうしてもネットカフェに行く用があり、分煙なしのかなり空気の悪い空間に15分いました。マスクもせず
洋服もたばこ臭くなり、かなりの受動喫煙して後悔しています。
授乳に影響出ると思い、ミルクにしようかなやんでます。どのくらいあければ母乳をあげていいでしょうか。
このような質問で申し訳ありません。