病院に行くほどなのかわかりません
24歳です。
人前では、元気にふるまえます。むしろ、しんどくてもハイテンションで話してしまいます。
でも、家に帰ってひとりになると、生きているのがイヤになったり、意味もなく泣いてしまったりします。
寝ると怖い夢を見てしまうので、安心して眠れなくて睡眠不足気味です。
高校生からたまにあったことなのですが、最近は毎日起こって、ひとりになるのがつらいです。
亡くなった父(外科医)が躁鬱で、自分で処方していたと母親から聞いたことがあります。
母親も、昔はマイナス思考気味な人でした(歳をとってから何故か明るくなりました)。
精神疾患は遺伝すると聞いたことはあるのですが、疾患というほどでもないように思います。
ただのマイナス思考だと言われれば、そこまでな気がして、病院に行くほどの症状なのかわかりません。
病院に行ったら、何か私の状態は改善されますか?
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