ヒスロンH服用における体重の増加対策について
person30代/女性 -
前にも似たような質問をしたのですが、納得のいく回答が得られなかったので、カテゴリを変えて再度質問させていただきます。
私は乳がん患者で骨転移のため、現在ホルモン療法中です。これまではアロマターゼ阻害薬を使用していましたが、この2月からヒスロンHに変更になりました。ソレに伴い、この4ヶ月で体重が8キロも増えました。
これまでは仕事で不規則な生活でしたし、運動も全く行っていなかったのですが、ヒスロンに変わってから1ケ月経過した頃から体重が増え始めたので、1日1万歩以上歩いています。会社の方も勤務体系を見直してもらい、残業しないで済むようにしてもらったので、食事も規則正しく取れるようになりました。食事内容も今まではほとんどインスタント食品か外食(主にめん類)でしたが、最近は野菜中心のメニューを積極的に取るようにする等心がけています。
それでも体重が増えていきます。転移(L5、Th12)を考慮し激しい運動を控えるように言われています。1万歩のおかげで以前よりは運動量も増えたハズですし、基礎代謝もあがっています。でも効果なしです。
主治医からは「これ以上の体重増加は転移した背骨にも負担がかかるので好ましくない」と言われてしまいましたが、これ以上何をどの程度したらいいのか良くわかりません。
いっそ、食事はマイクロダイエット等のダイエット食品だけにする等、摂取カロリーをとことんまで下げるべきなのでしょうか?
そもそも、なぜヒスロンHは体重が増加するのでしょう? その副作用?を防ぐための具体的な対策は何かありますか? これを摂取したほうがいいとか、一日○○程度の運動量が必要だとか...。
個人ではなかなか難しい場合、肥満外来にかかるべきなのでしょうか?
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