息苦しさ、眠れない、
person20代/女性 -
結婚4年目、3歳の息子がいます。
普段日中8時間程働いています。
以前から定期的に息苦しくなり、息を深く吸えない感じです。現在も1.2週間ほど前から息苦しさが続いています。
前は指先が震えたり今日は指先がびりびりしたりします。
夜も眠れず平均4時間程しか眠っていません。
とにかく、毎日仕事から家に帰るのが辛く、かといって仕事も楽しいわけではなく、仕事内容は接客業ですが、お客さんと話すのが苦痛で仕方ないです。
気持ちが落ち込むだけならまだいいのですが、イライラして、まだ小さいが、言葉がわかり始めてきている、息子に大して暴言を吐いてしまうことも増えてきて辛いです。
自分でも落ち込んだりイライラしやすいタイプとは自負していて、うつ病とかなのかなとも思うのですが、うつ病は自分で自覚がないと聞いたことがあります。それにご飯も食べれているし、仕事中もスタッフ同士で楽しいと思うこともあり、笑えて過ごせる日もたくさんあります。
夜はすごく落ち込む日が多く何もかもが嫌になってしまいます。
ただ最初にかいたように息苦しさがあったり心臓付近が痛かったり、胃がいたかったり、と体の症状も不安で病院に行くべきか、行くとしたらどのような病院に行けばいいのか悩んでいます。
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