夜の異常行動

50代/女性 - 2015/09/14

私の母の事で相談です。
母はコンビニで仕事をしており、早朝だったり夜だったりと、変則勤務です。７連続勤務なども当たり前で…そして、兄夫婦と同居しており、ストレスもあるかと思います。
お酒をたっぷり飲まないと眠れないようで、飲み過ぎを心配していました。
夜になると夢遊病？と思う行動がよくあります。
トイレに起きてくるのは良いのですが、トイレではない所で用を足したり、この前は玄関を出て階段を下りたという事を父から聞きました。
母は覚えていないといいます。
それを飲み過ぎだからだと父は母を怒ります。
父は禁酒をしろ！と母にいい、母は禁酒をしていました。母は飲みたいとは思わないけど、飲まないと眠れないと言います…。禁酒した日から、夜眠れず、仕事中に頭痛がするといいます。母を助けてあげたいです…どうしたらよいのでしょう…
適度な量ならいいんじゃない？と言いますが…夢遊病の場合アルコールの過剰摂取はいけませんよね？
母曰く、子どもの頃から夢遊病のような事があったそうです。母は、子どもの頃から父親がお酒を飲むと豹変する人で、小さい頃から過度のストレスはあった様なのです。今は兄夫婦と同居しているので仕事の疲れと家なのにゆっくりできないということも関係するのでしょうか…
父は、船乗りなので、3ヶ月に一回しか帰ってきません。かといって兄は優しい人ですが、だからと言って母の為に何かしようということはないとおもいます。私は実家から2時間離れているところに住んでいるのですぐかけつけることもできません。母をたすけたいです。夢遊病症状はどうしたら改善されますか？もし外に出て何かあったらと心配です。