震災後4年経ち、放射能のについて

20代/女性 - 2015/09/14

25歳の女です。もともと変に心配性なところがあったのですが、311の震災時の原発事故にかなり放射能に敏感になってしまいました。

その後、日常に流される中で、そんなことも頭の片隅に追いやりながら生活できるようになり、昨年娘を授かり、まもなく1歳になります。
いままでは忙しさに追われ、なにも気にせずいたのですが、先ほどふと、埼玉県の放射線量が一部チェルノブイリを超えた、というようなネットニュースを見かけました。(住まいが埼玉です)

本当にそんなことになればもっと騒ぎになるだろうし、国や自治体もきちんと監視しているだろう、と思うのですが、震災直後のように杜撰な体制になっていたり、食品検査など適当になっているのでは？子どもを今まで通り育てていても大丈夫なのか？これから放射能の影響がでたらどうしよう？とまた不安が湧いてきてしまいました。

お医者様方から見て、現在の日本の管理体制や放射線量では、震災前のように特に過敏にならずとも生活していて健康状態に問題がでない可能性が高いのでしょうか？
先のことを確実に言及していただくのは難しいと思うのですが、ご意見をお聞かせください。