腰痛について
person50代/女性 -
１か月ほど前の事ですが、なんとなく腰に違和感を感じ、数時間後には何のきっかけもなく軽いぎっくり腰のような痛みになりました。
寝込むようなほどではなかったので、動作に気を付け湿布を貼り３日ほどで良くなりました。
しかし、また２日ほどすると、きっかけもなくこのような状態になり、また治りと何度か繰り返しています。
一度治るのに何のきっかけもなくまた悪化するので防ぎようもなく、どうしてこのような状態になるのかもわかりません。
なにかアドバイスをいただけませんでしょうか。
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