体脂肪減少のご相談!

50代/女性 - 2015/09/15

悪玉コレステロール値と今現在は中性脂肪値が標準値を飛び越えてプラス100になっています!お腹に脂肪が集中しています。身長156体重55です。

体重4?kg台まで落としたいのですが、悪玉コレステロールと中性脂肪がある為に落ちないんだなと思っています。中性脂肪も体重もウエストまわりも落としたいです。
アドバイス承りたいなと思っています。宜しくお願い致します。

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