参っている時に出る症状。受診は必要でしょうか。
person20代/女性 -
精神的に参ってしまうと、下記の不調が出ます。
・息がうまく吸えない
・夜眠れず、眠れても2時間ほどで目が覚める
・喉を鳴らす癖が出る
・すぐにイライラする
・怠くてなにもする気が起きなくなる
・メニエール病
大体1〜2ヶ月に1回1週間ほど続きます。
不調が終わるととにかく元気になるのですが、定期的に来ると非常に辛いです。
規則正しい生活は心がけていますが、この程度で心療内科にかかっても解決方法はあるのでしょうか?お薬等で解決できるのであれば、そうしたいのですが。。
ご回答よろしくお願いします。
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