だるそう 便秘

person30代/女性 -

4歳1ヶ月の娘の事で質問です
3月頃から便秘がひどく病院で処方されてる
酸化マグネシウムとビオフェルミンを朝、夜と飲んでるんですが
未だに5日〜7日に1度の排便です
本人も出ないというか出さないとダメみたいなプレッシャーからか
うんち今どの辺にある?とか
うんち出そうだからってすぐにゴロゴロしちゃってます
結局出ないんですが

なんか子供らしい元気がないというか、、、
うまく説明できないんですがだるそうで
つまんなそうなんです
生まれてから3年位風邪引くのを私が恐れて家でばっかり遊ばせてました。きょうだいは居ません
だからスマホで遊んだり、ブロックで遊んだり

しかし便秘は運動も足りないとなると聞いたので公園とかにたまに連れて行くと楽しそうにブランコとか滑り台などで遊んでます

娘の便秘の治し方と常にだるそうな感じは何か病気なのか
それとも精神的なのか
私が心配ばかりするので娘もなんか不安そうです

保育園には4月から通います
あとかなりの少食です4歳で13キロしかありません
動かないからお腹すかないんでしょうか?
私がパニック障害と鬱病なのでつい家に引きこもってしまいます

もっと子供に楽しそうに過ごして欲しいのと
便秘はどうやったら治るのか
教えてください
病院では触診で便秘と言われて
血液検査などはしてません

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