息苦しさについて

40代/男性 - 2015/09/18

最近、少し動いただけで呼吸がしにくくなることがあります。私は自律神経失調症とれっこうヘルニアによる逆流性食道で通院しています。7月に人間ドックを受けましたが特に異常はありませんでした。ただ、肺の測定で肺年齢が51歳でした。実年齢は42歳なので10歳くらい上でした。タバコも吸わないですし、お酒も飲みません。
呼吸がしにくくなる原因は何なのでしょうか？ 素人の考えではヘルニアで胃が上に出てしまい肺を圧迫してるのかなぁとおもいました。