イビキ 側臥位での呼吸が不規則 な印象
person30代/男性 -
38歳旦那です。仰向けに寝るとイビキがすごく時々無呼吸があっていきなりガガッとイビキが始まるので、側臥位で寝るように毎回体を押していたところ、右側臥位になる癖がついたみたいです。すると、イビキはほぼなくなりました。でも呼吸状態を観察していると、やや大きな寝息が、少しずつ小さくなり、止まったかな？と思ったら止まっておらずまた少しずつ寝息が大きくなっていき、また小さくなっていき、と繰り返しているような感じです。気のせいかなとも思うような感じですが、横向いていれば無呼吸はほぼ無さそうな感じです。仰向きになるとイビキが始まります。睡眠時無呼吸症候群の相談に行ってくるように話してますが、仕事でなかなか行けてない状態です。
運転の仕事だし、寝るのが好きでよく寝るのですが疲れがとれてないときもあるそうです。
とりあえず横向けておいたら大丈夫でしょうか？
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