予防はどーすれば。
person30代/男性 -
私は38才男性、身長173体重98 平均血圧110〜115 65〜70 質問なんですが動脈硬化例えば心筋梗塞等の怖い病気にならない様には普段からどの様な事を気を付ければ良いでしょうか?私は今ダイエットとウォーキングや減塩など自分で出来る範囲の事をしています、まだ三日目ですが禁煙もしています。どの様な事を気を付ければ良いでしょうか宜しくお願いします。
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