忘れたい過去のあやまち

20代/女性 - 2015/09/24

忘れたい過去のあやまちがあります。
このままでは一生引きずってしまいそうです。
食事も睡眠もうまくできません。
こういうときは、冷静な判断力もにぶるのでしょうか？物理的にないだろうと頭で分かっていても、周りから1%も可能性がないよと言われることも、万が一自分に起こってしまうのではと考えてしまいます。これは強迫観念でしょうか？

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