指の変形性関節症の変形は、止められますか?

person40代/女性 -

今年の3月頃に、右手の中指と薬指の第二関節が痛み、整形外科でレントゲンを撮りました。指の関節の隙間が狭くなってきている、
骨棘も出来ていると言われました。
湿布を処方され、細く切ってテーピングのように使うよう言われました。でも、家事をしたり、シャンプーをしたり、指を使うと痛みます。スマホを持つ時にも鈍い痛みがあるときもあります。中指と薬指が握りにくくなってきている気もします。
これから、どんどん指が変形していくのでしょうか?指の曲げ伸ばしとかリハビリすることは、痛みや変形を防ぐには効果がありますか?変形を防ぐための注射とかありますか?教えて下さい、よろしくお願い致します。
(念のためリウマチの採血もしましたが、すべて陰性でした。)

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