癌細胞の発生の原因について

50代/女性 - 2015/09/29

毎年の健康診断ではコレステロール値が高い以外はいたって健康だった母が、脇の下のしこりを発見し、検査をした結果癌であることが判明しました。これからPET検査をして治療に入る予定です。
バランスの良い食生活や運動もやったりして、今も痛いところは無いと言っていて健康そうに見える母が癌になってしまった原因は何なのでしょうか。ショックでたまりません。
何を気を付けていたら癌を避けることができるのでしょうか。教えていただきたいです。