精神不安
person40代/女性 -
情緒障害の子供がいます。
学校で毎日お友達に手をだし、取っ組み合いのケンカをしています。
毎日学校の担任から電話があり、私も元々不安障害があるので、電話のベルがなると胸がドキドキしてしまいます。
先週はお友達の家に謝りに行ったり、同級生の自宅に謝りの連絡をしたり、正直精神的に参ってます。
毎朝一緒に登校していた友達を蹴ってしまい、今朝は先に行ってと言われたので、家の子供は一人で登校したようです。
同じマンションなので、お母様がちゃんと言いなさいと言ってる声が聞こえました。
私もシングルで育てているため、現在は子育て専念のため、仕事を辞めてます。
自分の感情・気持ちを伝えようとすると、涙がでてしまい、担任の先生の前でも毎回泣いてしまいます。
どうしたら泣かずに、話ができるようになりますか？
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