腰痛と運動

50代/女性 - 2015/10/02

私はパーキンソン病です。三週間前に腰を痛め整形外科に行ったら椎間板ヘルニアと診断されショックで帰って来ました。働くことが出来ない為自由なお仕事ポスティングをしながらおこづかいを作ってましたが長く歩くとやはりまだ痛み足先もまだしびりれているような気がしす。まだ無理なのでしょうか？又運動も駄目でしょうか

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