首の痛み
person20代/女性 -
左の首が痛みます
何もしてなければ痛くないのですが
後ろを向くと、ジーンと痛みが走ります
マッサージしたり、湿布を貼ったりしていますが
よくなりません
右の首と肩も凝っていますが
今は左が気になります
前々から肩凝りや首凝りで頭痛などあり
接骨院にも行きましたが、結構厄介みたいです
後ろを向くと痛む肩凝り首凝りは
どうすれば改善されますか？
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