不安障害でしょうか？
person30代/女性 -
今年4月頃からです。
1、ママ友とうまくいかなくなり(グループの仲の良さについていけなくなった)、距離をおけていますが、行事で会うのが苦痛と不安で、どうしよう…とそのことばかり考えています。会っても以前のような深い仲ではなくなりましたが、普通ですし、他に楽しく話せる友達もいます。めったに会わないので考えなければ良いのに、その友達たちのことが頭から離れず、離れないことにも悩んでいます。
2、うまくいかなくなって、胃痛で胃カメラしました。
鳥肌胃炎と良性のポリープ、ピロリ菌が発見され、ピロリ菌除菌は成功しました。
しかし、時々胃もたれもあり、自分は胃ガンのリスクがあると思い、胃ガンになるのではと不安で、頭から離れません。
不眠はありませんが、家事育児をしている時も寝るまで常に1と2のことばかり考えて、胸がソワソワし悩んでいるのがつらいです。1分も忘れることができません。胃にも負担がかかっている気がして焦り、早く1と2のことを前向きに考えるようになりたいのですが、自分ではどうすることもできなそうです。このまま悩み続けそうです。前向きなはずの自分ですが、1と2は自分にとってはとてもショックな出来事でした。
心の病気でしょうか？
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