免疫力について
person20代/女性 -
身長156cm、体重45kgの女です。
自分は体調を崩すのは年に2回くらいです。
発熱はここ数年一度もありません。
体調をくずすとしても、鼻と喉にきて終わります。
けど体温も高い方ではないし、しっかり睡眠が取れてるかといえば寝るのは遅いし…まあ１度寝たら地震があっても朝まで起きないので深い眠りなのは良いのかなと思ったり…
食事も揚げ物が好きですが栄養バランスは気にかけてます。
排便も毎朝必ずあります。
歩くようにしたり、週一でヨガにも通ってはいます。
こんな生活を送っているのですが、何故か、見た目からなのか、大きな病気をしそうだ…と最近言われました。
体重は何年も安定しており、増減1kgの行き来です。
確かに筋肉量は少ないし、猫背なのでお腹が出やすかったり、コレステロール値が高めだったりはします。
こんな生活、体質は病気になりやすいものなのでしょうか？
もちろん突然なることもあるとは思いますが…
自分的には体調を、崩しにくい方だとは思ってるので、体は強い方なのかな…とも思ったりもしてるのですが…
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