便秘

20代/女性 - 2015/10/07

便が出にくくなった。
元々便秘でしたが、ここ何ヶ月か、生活は変わらないのに便秘が悪化しました。
3日出なかったのが1週間です。出ても少しだけ。
お腹も張るし苦しいです。
どうしたらいいでしょうか。何か病気でしょうか。