生理中の吐き気やめまいや下痢
person20代/女性 -
毎回といったわけではないですが、ごくたまに生理中や生理前に吐き気と頭痛、めまいが起こります。また下痢もおこり、身体もだるく、気持ち悪く胃液が上がってきそうになりお腹もゴボゴボ、生理中にはよくあり朝起きた時が一番辛く早朝にも目が覚めることがあります。
一応ピルを服用し、4年目になります。
毎回ではないですが、こういった対策は何かありますでしょうか？(運動や食事など)
仕事は休む程ではありませんが、たまにこうなる体調不良に嫌気がさします。
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