うつ病治療中の生活について
うつ病(確定ではないが)と診断された23歳の彼氏のことで相談です。
薬を飲むことと休養を取ることが一番の治療とどんな本にも書いていますが、実際、家でごろごろしている本人にとっては、いつ良くなるのか、いつ復職できるのか不安でいっぱいで、毎日どう時間を過ごしたらいいのか悩んでいます。
やる気が出ず音楽を聴いたり、ごろごろするだけの生活が情けなくて、さらに気分が沈んだりしているようですが、どういう生活を心がければ良いのでしょうか?
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