本気で。。。
person20代/女性 -
私は子供を出産してから2年が経ちました。
妊娠中は体重が12ｷﾛ増え今9ｷﾛは戻りました。
現在もダイエット中で筋トレなどをしてるのですが環境の変化や家庭での悩みがありストレスになって食べすぎでリバウンドの繰り返しをしてきました。
こんな自分は嫌です。
ネガティブな気持ちばかり考えてしまいます。
家庭での事は自分の力ではもうどうする事もできなくて今は変える事が難しいです。
でも自分に自信がなくてこんな自信を本気で変えたいと思ってます。
まず産後のたるでしまったお腹にはどんな方法が効きすか?
それとダイエット機具で痩せたい部分的にその物を巻いて振動させるという商品は効果はありますか?
長文ですが。。。
いいアドバイスなどあったらよろしくお願いします。
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