腰痛で骨挫傷、椎間板変性と診察されました

10代/男性 - 2015/10/13

15歳の息子がスポーツで7月に腰を痛めてしまいました。3か月経った今でも、例えば寝ている状態から起き上がると右側の足が痺れ痛いようで、普段は少し腰を屈めながら歩いているような状態です。通学は自転車ですが、特に痛いから乗れないと言う事もないようです。痛みに波があるようで、なかなか治らないので、病院で症状を話しMRIを撮ってもらったところ、第5腰椎の骨挫傷と4、5番の椎間板変性と言われ、2ヶ月安静でコルセットをつけておくようにとの事でした。自然に治る様ですが、どういった病気なのでしょうか、また自然に治るものでしょうか？ヘルニアとの違いは？
日頃気をつけておくことはありませんでしょうか？ よろしくお願いします。