極度の心配性

20代/男性 - 2015/10/14

病気に対しての不安感からか最近胃の消化不足や夜中に目が覚めたり疲労感や首筋のこりそわそわしたりと落ち着きません。
特に首筋のこりと睡眠障害気味です。
これはうつ病のサインでしょうか？
私生活などでストレスを感じたりは無いと思いますがとにかく病気に対しての不安がおさまらないのです。
不安を和らげる方法は何かありませんか？

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