空腹時血糖値が高いのですが。

person50代/男性 -

空腹時血糖値が125 HbA1cは5.9です。糖質を我慢したり毎朝1時間位歩いたりしています。身長174メ体重73、メタボではありません。糖尿病の予備軍なのでしょうか。糖質等を控えていますがこれ以上の制限はストレスになると思うのです。アドバイスをお願いいたします。

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