妊娠8ヶ月の睡眠不足
person20代/女性 -
おはようございます！いつもお世話になります。
夜中の寝つきが悪く眠れません。
腰痛で寝返りのたびに目覚めたり、
最近、胎動がかなり激しく…1日中、動いてる状態です。夜中は特に激しく、寝てないのか？！と心配で気になって逆に眠れなくなります。
朝は主人が早朝出勤のため5時前には起きるので、ほとんど寝ていない状態です。
目覚めてもすぐ眠れる日もありますが、今日は朝までほぼ眠れませんでした。
胎動も激しいです。
寝不足が気になるせいか？起きている時間が長いせいか？体重も増加しません。
食事はきちんとたくさん食べています。
1、私の睡眠不足が夜中の胎動の激しさと関連していますか？
胎児が眠れてないのではと不安になります。
2、なるべく休養はしてますが、眠れないことに胎児の発育に何か影響はありますか？
3、寝不足が体重が増えない原因でもありますか？
きちんと食べているので胎児には栄養は送れているのでしょうか？
（過去の検診では週数通り成長しています。ただ、私もよく眠れており、体重も増加していました。）
よろしくお願いします。
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