骨密度の対策
person30代/女性 -
骨密度を牛乳屋さんに超音波の機械ではかってもらうと、おととしに50代、昨日に60歳程度の骨密度で、 35歳の平均値の78％ぐらいと言われました。
骨密度は維持か下がる一方で、あがらないとも言われました。
骨折はしたこともなく、アルコール摂取習慣もありません。13歳から21歳まで、強度の運動をしていましたし、母乳育児のほうが自分が骨粗鬆症になりにくいと聞いて、３年前に出産後に１年半母乳育児もしました。
いまも妊娠中です。
授乳中カルシウム摂取不足だったのかもしれませんが、骨密度が低すぎて、ショックです。
出産後に外科などで、骨密度測定など受けたほうがいいのか、骨質なども関係あるので、あと１０年ぐらいは年齢的にも気にしなくていいのか
対策があれば、お教えください。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
