断乳後のおっぱいのケア

20代/女性 - 2015/10/20

いつもお世話になります。
現在、1歳3ヶ月の娘がおります。
今月の15日に断乳をしました。
最初の3日はおっぱいを圧抜きしました。
助産師さんの指導でその後1週間は圧抜きしないとのことでしたが、
1週間後の圧抜きは自分でせず助産師さんにしていただいた方が良いのでしょうか？

また、断乳後しっかりおっぱいのケアをしないと
乳がんになるリスクが上がってしまうのでしょうか？
ご回答、宜しくお願い致します。