生後11ヶ月の赤ちゃんのお昼寝時間について
person20代/女性 -
生後11ヶ月の赤ちゃんがいるのですが、この頃の赤ちゃんのお昼寝はどのタイミングでどのくらいさせれば良いのでしょうか？
今の生活リズムは朝8〜9時に起きて夜は21時から遅いときは深夜まで起きています。
お昼寝は12〜13時に寝はじめ30分くらいで起きれば2時間くらい寝ます。
その後、就寝するまで起きているときもあれば夕方16〜17時に2回目のお昼寝をします。
こうなると深夜まで寝てくれません。
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