右椎骨動脈解離の予後

50代/男性 - 2015/10/21

8月に右椎骨動脈解離の診断を受け、経過観察中です。右後頭部の頭痛が続いたため診断を受け判明しました。入院、投薬はありません。10月の診察ではMRIに写った動脈の血流の白さも濃くなり、細くなっていた血管も太くなり、かなり回復しているといわれました。質問があります。
１　患部の動脈のそばには血栓といわれた塊のようなものが写っており、医師によると徐々に消えていくものだといわれました。動脈瘤と比べて、破裂のリスクはどのぐらいのものなのでしょうか？
２　かなり回復したのでビール一杯ぐらいはだいじょうぶといわれましたが、運動、特に筋トレなどかなり力が入るものはいまだに禁止です。回復すれば、格闘技は別にして、筋トレ、ランニング、登山などのスポーツはできるようになるものでしょうか。
３　血管のために食生活を改善し、緑黄色野菜、青魚、亜麻仁油などを勤めて食べています。今後のことですが、再発のリスクはどのぐらいあるのでしょうか。
よろしくお願いいたします。